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$Ontem, numa sessão de consultoria, a minha cliente dizia sobre um padrão curioso: toda vez que tem uma ideia incrível e começa a trabalhar nela com afinco, sente que a energia baixa, ela até adoece... e as ideias acabam ficando pelo caminho. Já te aconteceu algo parecido? Bora investigar aqui. Primeiro, tem alguma coisa aí dentro falando baixinho (ou até gritando) que você não merece? Tem algum medo de “e se der certo”? Um pavor de não dar conta? Isso pode estar te mantendo numa zona protegida, de “ah, só não rolou porque aconteceu tal coisa, se eu tivesse ido até o final quem sabe?” Na zona em que parece estar se protegendo do fracasso - mas onde nada acontece. Continuando a investigação: você tem recarregado a sua energia? Porque mesmo se sentindo super merecedora, se a bateria não está recarregada, meoamôr, vai dar ruim. E esse não se reabastecer, pode ser sabotagem também, tá? #eita Então, ontem, com essa cliente criativíssima e maravilhosa, desenhamos a seguinte estratégia: assim que estiver se programando para uma semana de trabalhos intensos, já coloque na agenda a intensificação de autocuidado. Vai produzir mais? Então, já tenha blocos de tempo AGENDADOS para se cuidar mais. Mais tempo na natureza, mais dias de exercício físico, cuidar melhor da alimentação e do sono, marcar uma massagem, espaço sagrado pra meditação, um happyhour cazamiga, enfim. Bora combinar: seu corpo não precisa chegar ao ponto de gritar por socorro. Tá bom? Ah, e se tiver qualquer dúvida aí: VOCÊ MERECE. Merece demais, merece pra mais de metro, merece tudo de bom, merece sim. . . Qual (ou quais) atitude de autocuidado mais te levanta? . . Esse é mais um post #30diasvivaonovo a série para a gente se abrir para viver um ano novo na real. Curta, comente, bora trocar ideia e se apoiar. Vão rolar mais sorteios para as pessoas que estão comentando nos posts do desafio! Então, solta esses dedinhos aí e bora conversar.$

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