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Juliana Garcia
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Autenticidade não é docinho de coco, não. Te

Autenticidade não é docinho de coco, não. Tem hora que balança. Tem hora que aparecem coisas que a gente nem conhecia. A gente tem medo de se ver, de se mostrar, de não agradar.

E quando a gente vai além desse medo, resolve mostrar mais um pedacinho... e alguém olha torto? Ou simplesmente reage de um jeito diferente do que a gente idealizou?

A vontade é de voltar correndo pra toca, né? Eu sei.

É vulnerável estar com o peito exposto. Daí a gente busca esconderijo em armadura.

Ao longo da jornada, descobrimos que algumas pessoas serão excelentes companhias para a gente SER junto. São aqueles seres com quem a gente se sente em casa, sabe? (Lembrou de uma pessoa assim, já marca o @ aqui e manda aquele beijo).

Quanto mais a gente expande a nossa coragem de ser, mais a gente pode encontrar essas companhias por aí. É o que dizia a mensagem do biscoito da sorte, como uma velha sábia um dia contou.

Sigamos sendo. E quando a gente já tiver sendo pra caramba, bora ser mais ainda. 🙆🏻‍♀️

Vou propor uma intimidade aqui: me conta uma história sua, do exercício de viver sua autenticidade? Como você lida com isso? Na vida, no trabalho, no que você cria... Me conta! ♥️
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📷 ensaioonline @florescer.retratos
👚 @popcornloja

Não perca seu tempo achando que o que faz a difer

Não perca seu tempo achando que o que faz a diferença é entender de manhas, pulos do gato e hacks pra bombar. Se o que você diz não tem coração, a coisa desanda. Pode não desandar de primeira, mas desanda. E além de tudo, esquece essa história de que conteúdo é só o que você coloca na vitrine. Vou sempre reforçar isso.

O que você fala precisa ter coração. Tem que ter verdade, tem que ter você. O que você diz, precisa estar aceso aí dentro. Mesmo que sejam coisas em que você está ainda a caminho, o mais importante é que você esteja vivendo seus processos, atenta a eles, se expressando a partir do seu centro.

Qualquer coisa/ferramenta/suporte que você aprenda para levar a sua mensagem mais longe, vai se conectar com a autenticidade da sua expressão. E aí, meu amor, a coisa anda, voa, brilha. Uma mensagem que fala a partir do coração, é uma mensagem que toca os outros corações também. É conexão humana acontecendo.

Faz sentido pra você? Onde essa conversa ressoa aí?

Quando pergunto é porque quero mesmo saber. Está aberta a conversa. ❤

O que você realmente precisa aprender? Respira f

O que você realmente precisa aprender?

Respira fundo e dê um tempo pra se ouvir.

Muita gente não se dá essa pausa pra reflexão e sai correndo atrás de mais títulos e certificados em coisas que já sabem, já dominam, mas que inventaram que ainda precisam aprender mais e mais. Sabe pra quê? Pra alimentar sua síndrome de impostora. Dando comidinha pros monstros no porão que dizem que você não é boa o suficiente.

Faça um exercício de mirar o futuro e se perguntar o que você, de fato, precisa aprender pra levar seus projetos a um próximo nível. Do que você precisa pra fazer seus projetos serem vistos e isso trazer os frutos, que tornem suas atividades ainda mais sustentáveis ao longo do tempo?

Pode ser a hora de investir em como mostrar seu trabalho incrível pro mundo. Em como organizar as múltiplas ideias e muitos conhecimentos que você JÁ tem. Desenvolver o seu modo único de se posicionar. Hora de se reconectar com as suas paixões e criar uma estrutura que favoreça a expressão delas. (Você sabe que eu posso te ajudar nisso, né? Manda mensagem aqui.♥️)

O que você realmente precisa aprender? O que vai fazer a diferença pra você ganhar impulso, alçar vôo & manter esse vôo?

Jean Shinoda Bolen, escritora e analista junguiana

Jean Shinoda Bolen, escritora e analista junguiana, falando sobre como reconhecer se estamos diante de uma tarefa pra nossa alma. Uma tarefa que é nossa de verdade, que tem a ver com quem somos e com a nossa jornada aqui na vida. ♡

"Sugiro que você reconheça a tarefa que é sua por três características, ou melhor, por suas respostas a três perguntas, que só você pode responder:

Um: isso é significativo para você?

Dois: será divertido? Se isso se baseia em suas habilidades e experiência, apela à sua criatividade e se for feito na companhia de pessoas que compartilham seus valores e comprometimento, será divertido.

E três: isso é motivado pelo amor?

(...) Assim como ‘Follow Your Bliss’, de Joseph Campbell, isso não significa que será fácil, ou que você será bem-sucedido ou que os outros o entenderão. No entanto, o que fazemos através das nossas escolhas é viver nosso mito pessoal. Observe a citação de Goethe: 'Qualquer coisa que você possa fazer ou sonhar, você pode começar.'"

Isso significa que vai ser só alegria e festa? Que você vai receber aplausos de pé? Não. Só significa que você vai tá vivendo um caminho verdadeiro. E isso importa. Muito, né?

Onde na vida você se sente sendo e expressando sua verdade? Quando você sente: “é aqui mesmo que eu quero estar”?

📷 #𝚎𝚗𝚜𝚊𝚒𝚘𝚘𝚗𝚕𝚒𝚗𝚎 @florescer.retratos /
👚 @popcornloja

Quanto mais eu conheço a Liz Gilbert, mais eu ad

Quanto mais eu conheço a Liz Gilbert, mais eu admiro essa mulher. Sério, procura saber mais sobre ela e acho que você se apaixona também. Ela escreveu “Comer, rezar, amar”, tem duas aparições inspiradoras no TED Talks e é muito bom acompanhar como ela se expressa aqui no insta - @elizabeth_gilbert_writer
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Em “Grande Magia: vida criativa sem medo” ela conta histórias e partilha sobre medos, delícias e processos envolvidos em assumir nossa criatividade. Cada página é uma sacudida boa pra inspirar a gente a se deixar mover pela curiosidade e com coragem.
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Alguém aí já leu? Deu vontade de ler?

Meu altar é um pequeno templo, onde reúno imagen

Meu altar é um pequeno templo, onde reúno imagens, objetos, símbolos que são significativos pra mim. Nesses tempos confusos, é um espaço na casa que sempre me faz sorrir. Tem sim, uma intenção energética e espiritual. Mas sinto que existe um outro ponto: esse altar é um lugar que reúne elementos de quem eu sou.
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Tem flores secas que caem da minha suculenta, me mostrando a passagem do tempo. Tem o cristal que encontrei na primeira vez que entrei num rio, 30 anos atrás. E também uma turmalina negra, que ganhei nessa mesma viagem. Tem a palavra Coragem envolvendo canela. Tem tantos pequenos detalhes, que quando acendo uma vela aí, sinto que estou iluminando cada cantinho de dentro.
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Hoje, fiquei refletindo como seria bom se a gente transformasse nossas redes sociais e pontos de contato em pequenos templos. Imagina você convidando as pessoas a entrarem no seu mundo. Cada mensagem com algo significativo sobre quem você é e no que você acredita. Cada elemento para fazer conexão com o outro, que está além da tela. Não numa perspectiva de "egotrip", mas de ser expressão verdadeira e humana. Cada imagem, cada fala, cada contato, sendo um jeito de a gente se conectar com verdade, sem se dispersar, sem inventar máscaras.
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Conseguiu imaginar?
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Se seu instagram, por exemplo, fosse um pequeno altar: o que você colocaria nele? O que você escolheria para ressaltar sua verdade e criar conexão? Podem ser objetos, gostos, histórias, elementos, temas, palavras. O que estaria aí?

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