A escrita terapêutica é como uma conversa íntima com você mesma, um ritual de autodescoberta altamente terapêutico. Quando você se permite escrever para você, está abrindo as portas para um autoconhecimento profundo e genuíno. Ao transformar pensamentos e emoções em palavras, você começa a enxergar a vida com uma clareza surpreendente. De repente, o que...
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“O que realmente digo é que precisamos nos dispor a deixar a intuição nos guiar e, depois, seguir essa orientação diretamente e com destemor.” Shakti Gawain Houve um momento na minha jornada em que comecei a duvidar do meu olhar. Por ter feito escolhas pelas quais não me perdoava, que me levaram a um fundo...
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Alguns anos atrás, eu queimei meus fusíveis. Tive uma enorme crise emocional, depois de um período que me exigiu muito, ritmo insano de trabalho, vários lutos e eu me perdi de mim. Aos poucos a coisa toda ganhou proporções inimagináveis. O adoecimento me levou a não conseguir mais me manter de pé. E chegou aquele...
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Será que o medo de ser vista e não ser aprovada está impedindo você de expressar todo seu potencial criativo? Essa foi a conversa do Podcast Múltipla nesse primeiro episódio. Dê o play e aproveite! Para conferir em seu Spotify, acesse esse endereço.
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Preservar nossa Sanidade Criativa é manter e cuidar da nossa saúde integral enquanto a gente cria. Nosso trabalho não deve e não pode custar a nossa saúde. O ritmo da nossa criatividade precisa estar a favor de abrir espaço para mais vida e não para nos alienar da vida. Começando, trouxe uma lista para a...
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